Zu den Neuerungen, auf die du dich in diesem Jahr bei Frauen-Gesundheit.blog freuen kannst, gehört die Rubrik „Gesundheitstipps des Monats“. Von Januar bis Dezember erfährst du alle vier Wochen kurz und kompakt, wie du dir ganz leicht etwas Gutes tun kannst.

Hier sind die Tipps für den Januar:

Gesundheitstipp #1

Es ist Erkältungszeit und dich quält ein übler Husten? Ein Esslöffel Honig vor dem Schlafengehen verhindert nächtliche Hustenattacken und sorgt dafür, dass du besser schlafen kannst.

Gesundheitstipp #2

Du bemerkst die ersten Anzeichen einer Erkältung? Mit diesem Getränk stärkst du dein Immunsystem:

1 Tasse heißes Wasser

1 TL Honig

1 TL Apfelessig

1 TL Zitronensaft

Gesundheitstipp #3

Du hast einen Fremdkörper im Auge und bekommst ihn durch vorsichtiges Reiben in Richtung Nase nicht heraus?

Schneide eine Zwiebel auf und halte sie in die Nähe deines Auges. Dadurch wird der Tränenfluss angeregt und der Fremdkörper kann besser herausgespült werden.

Gesundheitstipp #4

Du hast viel Knoblauch gegessen und möchtest deiner Umgebung den Mundgeruch nicht zumuten?

Trink ein Glas Milch, das neutralisiert die Schwefelverbindungen im Atem.