Der Sommer ist eigentlich eine Zeit zum Wohlfühlen, unterwegs sein und das Leben genießen. In den Wechseljahren klappt das allerdings oft nicht so gut. Warum? Heute sind bei uns schwüle 27 Grad. Das heißt wir schwitzen, können nicht gut schlafen, weil es einfach zu warm ist und fühlen uns weniger fit als sonst. Jetzt kommen aber noch die Symptome der Wechseljahre obendrauf: zusätzliche Hitzewallungen, Schlafstörungen und was jede Einzelne sonst noch mit sich rumträgt. Da kann so ein schöner Sommertag zu einer echten Quälerei werden. Der trockenen Haut, die viele Frauen im Wechsel bekommen, tut die Sonne auch nicht wirklich gut.

Ich freue mich immer, wenn Unternehmen mitdenken und Lösungen speziell für Frauenprobleme finden. Und da habe ich etwas entdeckt, was helfen könnte.

Die perfekte Sommer-Routine

Steiger Naturals empfiehlt die Kombination von zwei Produkten, die ich wirklich interessant finde. Es besteht aus „Hormon Balance“-Kapseln, die unter anderem Mönchspfeffer, Maca und Dong Quai enthalten und damit gegen die typischen Wechseljahresbeschwerden angehen. Und dazu gibt es ein Kollagen Serum, eine erfrischende und feuchtigkeitsspende Pflege mit Hyaluron und Kollagen für eine strahlende Sommerhaut.

Die Idee dahinter: innere und äußere Pflege als tägliches Ritual etablieren, bevor der Sommer richtig loslegt.

Wenn du häufiger meinen Blog liest oder meinen Kurs „Gut durch die Wechseljahre“ belegt hast, weißt du, dass ich kein großer Fan davon bin Hormone einzunehmen. Ja, manchmal geht es nicht anders, das ist auch völlig in Ordnung, für die meisten Frauen sind aber hormonfreie Präparate völlig ausreichend, um sich besser zu fühlen. Deshalb sind mir diese Kapseln sehr sympathisch, sie sind nämlich hormonfrei und sollen den Körper sanft unterstützen und die typischen Beschwerden regulieren. Damit kommt das Produkt auch für Frauen infrage, die aufgrund einer genetischen Veranlagung für hormonelle Krebsarten oder wegen ihres hohen Blutdrucks auf Hormone verzichten müssen oder wollen.

Unsere Haut wird im Sommer ohnehin herausgefordert und in den Wechseljahren gleich doppelt, denn sie verliert Feuchtigkeit und Elastizität. Da soll das Kollagen Serum entgegenwirken, feine Fältchen lindern und für ein straffes, frisches Hautbild sorgen. Der positive Effekt für den Sommer ist, dass es auch noch kühlen soll.

Ob es wirklich funktioniert, kann ich dir noch nicht sagen, ich habe mir die Produkte bestellt und werde sie in den nächsten Wochen ausprobieren. Für mich klingt das aber alles erstmal sehr vielversprechend.

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