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Die nervigen Tage vor den Tagen – PMS mit Vitalpilzen positiv beeinflussen
Vielleicht kennst du das monatliche Phänomen auch: an den Tagen vor den Tagen bist du missmutig, weinerlich oder gereizt und gehst deinem Partner oder deinen Kindern mächtig auf die Nerven. Wahrscheinlich kannst du dich selbst in dieser Zeit auch nicht besonders gut leiden. Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, tritt ab dem 30. Lebensjahr verstärkt auf.… Die nervigen Tage vor den Tagen – PMS mit Vitalpilzen positiv beeinflussen weiterlesen
Unterstützung für Therapeutinnen: Warum finanzielle Klarheit auch ein Gesundheitsthema ist
Zum Start ins neue Jahr möchte ich euch zuerst ein frohes neues Jahr wünschen. Ich freue mich sehr, wenn ihr mich auch in diesem Jahr begleitet und meinem Blog treu bleibt. Mit dem heutigen Beitrag richte ich mich ausnahmsweise nicht an Patientinnen, sondern ganz bewusst an Therapeutinnen. Denn ich weiß, dass viele von euch, die… Unterstützung für Therapeutinnen: Warum finanzielle Klarheit auch ein Gesundheitsthema ist weiterlesen
Gesunde Ernährung für Frauen: Wie Fasten und weniger Zucker deinem Körper guttun können
Vielleicht hast du es selbst schon erlebt:Du weißt eigentlich, was eine gesunde Ernährung für Frauen bedeuten könnte – und trotzdem fällt es im Alltag schwer, dauerhaft etwas zu verändern. Zwischen Familie, Arbeit, Verpflichtungen und dem Wunsch, einfach auch mal zu genießen, bleibt die eigene Gesundheit oft hinten an. Dabei muss es gar nicht der große… Gesunde Ernährung für Frauen: Wie Fasten und weniger Zucker deinem Körper guttun können weiterlesen
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