Süßes für heiße Tage: Der Sommerfruchtsalat (Rezept des Monats Juli)

Das Rezept des Monats kommt diesmal fruchtig-lecker daher. Genau das richtige für die heißen Tage, die uns in diesem Sommer noch bevorstehen. Für 6 Portionen brauchst du: 50 g Zucker oder alternatives Süßungsmittel 75ml Wasser 1 kleine Bio-Orange 250g Johannisbeeren 2 TL Pfeilwurzelmehl (Alternative: Maisstärke, Kartoffelstärke o.ä) 2 EL Traubensaft (Alternative: 2 EL Portwein) 125g Brombeeren 125g Heidelbeeren 125g Erdbeeren 225g Himbeeren Einige Löffel Magerquark … Süßes für heiße Tage: Der Sommerfruchtsalat (Rezept des Monats Juli) weiterlesen

Expertinnen-Team6. Juli 2025Kommentar hinterlassen

Ernährung

Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein – hier sind die besten Spartipps

Wir möchten heute mal mit einem Mythos aufräumen, den wir in letzter Zeit immer wieder hören: Obst und Gemüse sind so teuer geworden, da kann man sich gar nicht gesund ernähren. Ja, es stimmt, genau wie viele andere Lebensmittel sind auch Obst und Gemüse teurer geworden. Trotzdem gibt es auch in diesem Bereich eine Menge Möglichkeiten Geld zu sparen. Und, wenn wir ehrlich zu uns … Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein – hier sind die besten Spartipps weiterlesen

Expertinnen-Team16. Januar 20249. März 2024Kommentar hinterlassen