Kategorie: Entspannung

Haarbürste mit vielen Haaren
Allgemein, Ernährung, Wechseljahre, Entspannung

Haarausfall bei Frauen: Ein unterschätztes Thema, über das wir sprechen sollten

(Werbung) In diesem Blogbeitrag möchte ich mich einem Thema widmen, das in der öffentlichen Wahrnehmung immer noch als „Männerproblem“ gilt: Haarausfall bei Frauen. Während Geheimratsecken und Glatzen bei Männern sichtbar und akzeptiert sind, wird oft übersehen, dass auch jede dritte Frau im Laufe ihres Lebens von Haarausfall betroffen ist. Dabei sind volle, gesunde Haare für viele Frauen ein wichtiges Symbol für Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Wenn … Haarausfall bei Frauen: Ein unterschätztes Thema, über das wir sprechen sollten weiterlesen

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Allgemein, Entspannung, Medizin, Naturheilkunde

Effektive Tipps gegen chronische Nackenschmerzen

Viele Frauen sind inzwischen Dauergäste in der Physiotherapiepraxis oder beim Orthopäden, weil sie ständig mit Nackenschmerzen zu tun haben. Die Zahl der Betroffenen steigt, die Arbeit im Homeoffice hat dazu beigetragen, dass die Patientinnen immer jünger werden. Wir kommen im Alltag gar nicht mehr an unser Bewegungsmaximum heran und der Körper gewöhnt sich daran, dass er nicht mehr machen muss als nötig. Und auch Knochen, … Effektive Tipps gegen chronische Nackenschmerzen weiterlesen

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Achtsamkeit, Entspannung

Achtsamkeit ist mehr als ein Trend. Entdecke was wirklich dahintersteckt.

Achtsam leben, achtsam abnehmen, achtsam morden….Wo Achtsamkeit draufsteht, ist der Verkaufserfolg garantiert. Kaum ein Wort liegt so im Trend – und das erstaunlicherweise schon seit Jahren. Aber was ist das überhaupt, Achtsamkeit? In diesem Artikel machen wir uns auf die Suche nach den Hintergründen. Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit ist keine Lehre, keine Religion, kein Kursprogramm, sondern eine Lebenseinstellung. Wenn wir nach einem Ursprung suchen, werden … Achtsamkeit ist mehr als ein Trend. Entdecke was wirklich dahintersteckt. weiterlesen

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